Nos cours d’activité physique et sportive

L’activité physique a de nombreux bénéfices pour les patients atteints d’un cancer.
Maison SOMA propose plusieurs fois par semaine des cours d’activité physique adaptée, de yoga et de pilates.

Activité physique adaptée

L’activité physique en douceur réalisée par notre professeure diplômée

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Yoga

Yoga adapté à la femme tout niveaux

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Marche nordique

Marche nordique dans Paris

À venir

Nos forfaits sport et activité physique adaptée

Un cours d'activité physique

25€

Un tarif unique pour découvrir nos différents cours : activité physique adaptée, yoga, pilates.
Accessible tout niveaux – matériel fourni.

Durée 1h

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Forfait 5 cours

110€

Profitez d’un pack de 5 cours pour explorer différents cours à votre rythme. Une formule flexible pour découvrir, pratiquer et progresser selon vos envies.

Valable 6 mois

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Marche nordique

35€ / 60€ en duo

1h30 de marche dynamique dans les rues de Paris dans la plus belle ville du monde. Activité en solo ou en duo avec son aidant

Durée 1h30

À venir

Les ateliers et conférences

Maison Soma propose chaque semaine des ateliers, des conférences.
Retrouvez toutes nos activités sur notre planning.

Inscription
Le vendredi à 10h30
Art thérapie
Atelier animé par Mélanie Hannouche. L'art-thérapie dynamique: Libérer ses émotions à travers la peinture, le collage et d'autres formes d'expressions créatives.
Durée: 1h30 - 35€
Le 1er mercredi du mois à 13h
Atelier collectif de sophrologie
Venez découvrir la sophrologie lors d’un atelier collectif accessible à tous, dans un cadre bienveillant et sans jugement :) Matériel fournis, n'oubliez pas votre serviette!
Durée: 1h - 20€
Mercredi 17 février à 11h30
Hypnose guidée
Accompagné d'Alix hypnothérapeute, découvrez ou redécouvrez l'hypnose en groupe dans un cadre calme et bienveillant
Durée 1h - 20€
Jeudi 12 mars à 13h
Atelier initiation à l'auto-hypnose
Accompagné d'Alix notre hypnothérapeute, venez découvrir l'auto-hypnose pour vous accompagner tout au long de votre parcours (stress, douleurs, anxiété...)
Durée: 1h - 20€
Lundi 16 mars à 14h
Après-midi découverte Maison Soma X Les Franjynes
Atelier nouage de turbans X Les Franjynes De 14h à 15h30 - Atelier gratuit
Durée 1h30
Lundi 16 mars à 16h
Après-midi découverte Maison Soma X Même Cosmétiques
Atelier maquillage et mise en beauté X Même De 16h à 17h - Atelier gratuit
Durée 1h
Mardi 24 mars à 18h
Conférence Alimentation de la femme sous hormonothérapie
Et si votre alimentation devenait une alliée pendant l’hormonothérapie ?
Durée 1h
Jeudi 26 mars à 13h
Relaxation et bain sonore
Le bain sonore permet un état de relaxation profonde. Il apaise le mental et diminue le stress, l'anxiété, influe sur la fatigue physique et émotionnelle.
Durée: 1h - 20€
Lundi 13 avril à 13h
Atelier Prendre soin de sa peau pendant les traitements X Les Petits Prodiges
Et si vous appreniez à chouchouter votre peau pendant les traitements ? Atelier soin de la peau pendant les traitements, en partenariat avec Les Petits Prodiges
Durée 1h - 10€

Nos groupes de parole patients & aidants

Animés par un.e psychologue les groupes de parole permettent de libérer son ressenti sur la maladie.
Pour les patients, les groupes de parole sont organisés le dernier mardi du mois à 17h30
Pour les aidants, les groupes de parole pour les aidants sont le 1er lundi du mois à 19h

Inscription
Groupe de parole patient
Groupe de parole pour les patients animé par Allison Besnard psychologue.
Le dernier mardi du mois à 17h30
Atelier des proches aidants (groupe de paroles)
Prenez un temps de pause et de parole pour les aidants de personnes atteintes de cancer.
Les 1ers lundi du mois à 19h - Participation libre

La carte cadeau Maison SOMA

Vous souhaitez témoigner de votre soutien à un proche atteint d’un cancer ?
Un geste plein d’attention pour lui montrer votre présence

Offrir

CONTACT

10 Cité de Trévise 75009, Paris

09 53 68 21 14
bonjour@maisonsoma.fr

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